Описание
Кунжутная паста со Стевией “Foodera” 200г состоит из перемолотых семян кунжута и натурального заменителя Стевия, содержит много витаминов, минералов и клетчатки.
Основу Кунжутной пасты составляет кунжут (сезам). Зёрнышки этой масличной культуры обжаривают, перемалывают и заправляют растительным маслом. Полученный продукт сохраняет ценные вещества кунжута и даже ускоряет их действие, так как лучше усваивается в виде маслянистого крема. В 100 г пасты содержится 18 г белков, 51 г жиров и 18.5 г углеводов. Несмотря на сладковатый вкус и высокую жирность, паста не имеет в составе сахара, а 88% жирных кислот относятся к полиненасыщенным.
Содержание витаминов и минералов:
| Вещество |
Содержание в 100г продукта |
| Витамин А | 3 мкг |
| Витамин В1 | 0.24 мг |
| Витамин В2 | 0.2 мг |
| Витамин В5 | 0.052 мг |
| Витамин В6 | 0.816 мг |
| Витамин В9 | 100 мкг |
| Витамин PP | 6.7 мг |
| Кальций | 960 мг |
| Магний | 362 мг |
| Натрий | 12 мг |
| Калий | 582 мг |
| Фосфор | 659 мг |
| Железо | 19.2 мг |
| Цинк | 7.29 мг |
| Медь | 4214 мг |
| Марганец | 2.54 мг |
| Селен | 5.9 мк |
Кунжутная паста содержит 4 вещества, исключительно важных для иммунитета: железо, цинк, селен и медь. Они вырабатывают белые кровяные клетки, уничтожающие микробы. Регулярное употребление сезамовой пасты защищает от сезонных ОРВИ и гриппа, ускоряет выздоровление после инфекционных заболеваний.
В отличие от цельных зёрен кунжута, паста легче переваривается. Более того, жирные кислоты стимулируют работу печени и желчного пузыря, помогая быстрее обрабатывать другую пищу. Как отличный источник клетчатки, кунжутная паста рекомендуется людям, страдающим вялым пищеварением и запорами.
Даже здоровый человек при злоупотреблении жирной и калорийной пастой может почувствовать тошноту и расстройство желудка. Точной нормы употребления продукта нет, но врачи рекомендуют не превышать 5 ст.ложек в день. Чтобы паста лучше усваивалась, рекомендуется смешивать её с лимонным соком и измельчённым чесноком.
Состав: семена кунжута жаренные, натуральный подсластитель эритритрол стевиозид, морская соль.
Питательная (пищевая) ценность на 100 г продукта:
белки – 19.17 г, жиры – 48.12 г, углеводы – 12.06 г.
Энергетическая ценность (калорийность) на 100 г продукта:
558.30 кКал (2335.93 кДж).
Отзывов пока нет.