Freestyle Libre 1: повний огляд і налаштування

У цій статті я розповім, які види сенсорів бувають у компанії Abbott, чим їх потрібно зчитувати, як налаштувати телефон, віддалений доступ, чи потрібен вам Рідер для повноцінної роботи і так далі.

“Розжую” всі нюанси, також будуть посилання на мої пости в Інстаграм, статті та відео для більшої зрозумілості.

Види сенсорів Freestyle Libre 1

Одразу зазначу, що сенсор Freestyle Libre 1 з коробки – це флеш-моніторинг. Це означає, що для отримання даних потрібно піднести рідер або телефон з NFC до сенсора, і тільки тоді ви побачите дані глюкози крові. У самому сенсорі є пам’ять на 8 годин, і, підносячи пристрій зі спеціальним застосунком, ми зчитуємо дані за час, що минув від попереднього зчитування. Таке зчитування має один суттєвий недолік – ми дізнаємося наш цукор крові, тільки прикладаючи пристрій до сенсора, а вся суть моніторингу в тому, щоб ми, орієнтуючись на стрілки (тренди) руху глюкози, могли запобігти низькому чи високому цукру крові. Для вдосконалення цього моніторингу придумали:

Трансмітери – передавачі, пристрої, які фіксуються на сенсорі, самі зчитують дані й по блютуз передають їх на ваш телефон, що дає змогу налаштувати сповіщення про високий чи низький цукор крові, і ми не пропустимо ці небажані стани.

Багато суперечок виникає щодо різних сенсорів, які представлені на ринку – одні кращі, інші гірші, одні перезапускаються, інші ні тощо – давайте розберемося, де правда, а де люди нафантазували, спираючись на чутки.

Усі сенсори від компанії Abbott мають поділ на регіони, і зчитувачі (рідери) чи застосунки LibreLink одного регіону не зчитуватимуть сенсори іншого регіону.

Є лише один виняток – патчений (виправлений) застосунок LibreLink для Android, який може працювати з різними регіонами (крім США, регіон 02), його можна встановити за посиланням, не переймаючись зміною регіону облікового запису. Цей застосунок підходить для Libre 1 і Libre 2, але не має можливості передавати дані на LibreLink UP чи LibreLink View, і якщо вам потрібно передавати дані лікарям або в клініку, треба завантажувати офіційний застосунок з регіону сенсора.

Сенсори одного регіону зчитуються будь-якими пристроями (рідерами) чи застосунками того ж регіону – наприклад, якщо у вас сенсор із Туреччини чи Китаю, він без проблем зчитуватиметься російським рідером або LibreLink.

Регіони сенсорів Freestyle Libre:

01 – Франція, Німеччина, Нідерланди, Чехія та інші країни Західної Європи;
02 – США, Канада;
04 – Нова Зеландія, Австралія;
08 – росія, Туреччина, Ізраїль, Кувейт, Китай, Саудівська Аравія, Бразилія, Мексика;

Регіони 01 і 08 – сенсори перезапускаються й активуються сторонніми застосунками без проблем.

Регіон 02 – сенсори не перезапускаються й активуються тільки застосунком LibreLink, завантаженим з регіону США, або трансмітером Bubble, Bubble Mini, встановленим на сенсорі й підключеним до застосунку DiaBox, як це зробити, описано в моїй інструкції з перезапуску сенсора, яка є в телеграм-каналі Diabetik Dima. у закріпленому повідомленні.

Libre Pro – активується або спеціальним Рідером, або трансмітером Bubble, Bubble Mini, встановленим на сенсорі й підключеним до застосунку DiaBox (без трансмітера сенсор активувати не зможете).

Для айфонів можна скористатися моєю інструкцією зі встановлення застосунку LibreLink на свій iPhone від 7 і вище. Пароль до інструкції є в моєму телеграм-каналі Diabetik Dima.

Для Android можна переглянути інструкцію зі встановлення застосунку Libre 3

Якщо вам казатимуть, що сенсори з Нідерландів чи Німеччини кращі за інші – це неправда. Між сенсорами Європи (регіон 01) та Азії (регіон 08) може бути різниця в структурі клею та в батарейці, яка використовується в сенсорі. Сенсори з росії після перезапуску працюють менше, ніж з Європи (росія працює приблизно 21-24 дні, Європа стабільно 24-28 днів).

Але принцип роботи й точність абсолютно однакові, і не слухайте того, хто казатиме вам протилежне – йому просто треба продати вам цей сенсор дорожче.

В Україні найпоширеніші сенсори з Франції, бо ціна закупівлі в них нижча, ніж в інших країнах ЄС.

Основні терміни, які не можна плутати:

Встановлення сенсора – встановлення сенсора на шкіру за допомогою аплікатора, який іде в комплекті із сенсором. Цю процедуру можна робити за будь-якого цукру крові, сам аплікатор викидати не потрібно, у ньому є голка, за допомогою якої можна перевстановити сенсор у разі його випадкового зриву.

Активація сенсора – запуск у роботу вже встановленого на шкірі сенсора. Неактивований сенсор можна носити кілька днів, і на батарейці сенсора це ніяк не позначиться. Після активації сенсор розігріватиметься 60 хвилин у програмі LibreLink або на Рідері, і якщо ви плануєте зчитувати сенсор саме ними – під час розігріву цукор крові треба тримати без різких стрибків, це вбереже вас від можливої неточності показань під час експлуатації.

При зчитуванні сенсора сторонніми застосунками – зчитування сенсора можливе вже через 15 хвилин після активації (тобто розігрів буде не 60 хвилин, а 15).

Рекомендується (але це не обов’язково) робити активацію сенсора через 6-12 годин після його встановлення, за цей час вусик приживеться під шкірою, і буде менше проблем під час експлуатації сенсора.

Перезапуск сенсора – програмний перезапуск часу роботи сенсора після закінчення терміну його роботи на другий термін, саме це дає нам змогу економити на сенсорах Лібра 1. У цьому процесі є багато нюансів, які я розписав у цій статті.

Перевстановлення сенсора – фізичне перевстановлення сенсора на інше місце після випадкового зриву чи запалення, вам це може й не знадобитися, але вміти це робити ви повинні. Найкраще про перевстановлення сенсора розказано у відео Семена Кейзера

Чим зчитувати сенсори Freestyle Libre 1?

Рідер – пристрій для зчитування сенсорів Freestyle Libre 1, який значно поступається стороннім застосункам на телефоні, але все ж має свої переваги:

Переваги:

Може використовуватися як глюкометр, але показання з глюкометра ніяк не впливають на графік сенсора, зовсім ніяк, навіть якщо сильно відрізняються.
Є спеціальні тест-смужки для визначення ацетону в крові.
Довго тримає заряд – приблизно тиждень.
Неможливо встановити сторонні застосунки – ігри також, дитина не “зависатиме” в пристрої.
Не потребує довгого налаштування.

Недоліки:

Неможливо налаштувати віддалений доступ, щоб цукор крові надходив на телефони батьків.
Неможливо калібрувати – вносити зміни в графік, якщо показання відрізняються від глюкометра.
Після перезапуску сенсора рідер, найімовірніше, його не зчитуватиме.

Звісно, кожен сам ухвалює рішення про свої пріоритети, але я вважаю, що купувати Рідер не має сенсу, бо він має багато обмежень, які легко обходяться телефоном з NFC, до того ж телефон “уміє” перезапускати сенсор, можна налаштувати передачу даних на телефони батьків, а якщо є проблеми з точністю – калібрування може виправити це в більшості випадків.

Зчитування сенсорів телефонами

Телефон з NFC – має набагато більше функцій і можливостей, але його потрібно налаштувати, встановити потрібні застосунки, і це багатьох ставить у глухий кут, бо буває не дуже просто знайти всі посилання й інструкції, і в цьому я вам допоможу трохи нижче.

Який телефон вибрати?

Якщо у вас уже є телефон – пробуйте підключити його, якщо ні – вибирайте з Samsung або Xiaomi з NFC, ці телефони найменш “вибагливі” до застосунків для моніторингу. Звісно, телефони інших виробників також підходять, але деякі моделі працюють нестабільно, і якщо братимете їх, то лише за рекомендацією тих, у кого вони не дають пропусків сигналів моніторингу. Особливо це стосується ZTE, Honor, Huawei

Налаштування телефонів Honor і Samsung:

Налаштування Xiaomi і Samsung:

Одразу хочу сказати: для моніторингу набагато зручніший телефон Android, ніж iPhone, бо там немає сильних обмежень і застосунки можна встановлювати без проблем, але я розгляну всі можливості в цій статті.

Щоб телефон зчитував сенсор, він повинен мати NFC – що це таке, можна дізнатися в цій статті.

Телефони Android можуть бути як з NFC, так і без нього, причому одна й та сама модель може мати його і випускатися без нього, обов’язково уточнюйте це під час купівлі.

На iPhone NFC є і може працювати із сенсором, починаючи з iPhone 7 і вище.

Айфони

Оскільки система в айфонів закрита, виникають великі проблеми зі встановленням сторонніх застосунків, а “рідний” застосунок LibreLink не дає змоги калібрувати сенсор чи підключити до нього трансмітер.

За допомогою NFC (без трансмітера) сенсор можна зчитувати застосунками:

LibreLink – регіон сенсора має збігатися з регіоном застосунку. Для встановлення можна скористатися моєю інструкцією зі встановлення застосунку LibreLink на свій iPhone від 7 і вище. Пароль до інструкції є в моєму телеграм-каналі Diabetik Dima.

Glucose Direct – доволі сирий застосунок, але за відсутності кращого можна завантажити його за цим посиланням (обов’язково має бути в телефоні TestFlight, можна завантажити в AppStore за посиланням)

DiaBox – застосунок для трансмітерів Bubble, Bubble Mini, який може також зчитувати сенсор за допомогою NFC, але для його встановлення потрібно знайти людину, яка за допомогою платного сертифіката розробника підпише вам цей застосунок через TestFlight.

Застосунки для зчитування сенсорів за допомогою трансмітерів:

Bubble, Bubble Mini:

DiaBox – застосунок для трансмітерів Bubble, Bubble Mini, за допомогою якого можна активувати сенсор, перезапускати його, а також зчитувати сенсори будь-яких регіонів, але для його встановлення потрібно знайти людину, яка за допомогою платного сертифіката розробника підпише вам цей застосунок через TestFlight.
Shuggah – єдиний застосунок, який є в App Store, компанія з України підготувала для цього документи, і все вийшло. Це повна копія застосунку xDrip4iO5, яка регулярно оновлюється. До застосунку можна підключити безліч різних пристроїв, зокрема й трансмітери Bubble, Bubble Mini, є й мінуси – не вміє зчитувати сенсор без трансмітера за допомогою NFC. Має український та англійський інтерфейс, . Завантажити можна за посиланням.
xDrip4iO5 – оригінальний застосунок від розробників, копією якого є Shuggah, але підписувати потрібно за допомогою TestFlight. Усі новини про застосунок можна дізнатися в групі Facebook.
zDrip – ще один застосунок для моніторингу, який може працювати з різними трансмітерами й сенсорами Freestyle Libre (обов’язково має бути в телефоні TestFlight, можна завантажити в AppStore за посиланням), можна завантажити за посиланням.
Glucose Direct – доволі сирий застосунок, але також підтримує Bubble, можна завантажити його за цим посиланням (обов’язково має бути в телефоні TestFlight, можна завантажити в AppStore за посиланням)
Spike – старий застосунок, який до того ж треба підписувати за гроші і який не працює з новими пристроями – не раджу витрачати на нього гроші.
Tomato – застосунок для трансмітерів Мяо, за допомогою якого можна їх оновити й зчитувати різні сенсори, за функціоналом поступається всім іншим, завантажити можна за цим посиланням.

Android

Як я писав вище – телефон Android кращий за айфони для моніторингу через відкритість системи, і застосунки для моніторингу можна завантажити у вільному доступі, але тут є інший бік медалі: телефони потребують ретельного налаштування дозволів, і без цього моніторинг не працюватиме стабільно.

Практично всі сторонні застосунки для Android “уміють” зчитувати сенсор як по NFC, так і за допомогою трансмітера, якщо в телефоні є NFC.

Застосунки для Android:

Xdrip+ – найкращий застосунок для телефонів Android, який має найширший функціонал, і найкраще використовувати саме його, на жаль, на айфонах немає такого застосунку, і “яблучники” нервово курять осторонь.

Застосунок підтримує будь-які сенсори й трансмітери.

Інструкція від розробників.

Завантажити офіційну версію можна звідси (як на фото), але вона має обмеження щодо роботи з перезапущеними сенсорами Freestyle Libre 1, і якщо у вас після перезапуску не надходять дані в застосунку або це сталося після скидання калібрувань – вам потрібно перейти на версію від Єгора Калінкіна. У його версіях спрощено налаштування безпеки, а саме вони “глушили” показання сенсора після перезапуску, бо він на це не розрахований.

Ви маєте розуміти, що використання сенсора після перезапуску потребує більшої уваги до його точності, бо проблем із цим виникає набагато більше, ніж на першому терміні роботи.

У Єгора Калінкіна є група в телеграм, де можна стежити за виходом нових версій. Перехід з однієї версії на іншу неможливий без видалення старої (як це зробити, написано під кожною версією в групі телеграм), налаштування й історію при цьому можна перенести, але іноді бувають збої – будьте до цього готові.

Якщо навіть після встановлення останньої версії з групи Єгора Калінкіна у вас виникають проблеми з перезапущеними сенсорами Libre 1 – встановіть цю найбільш стабільну версію 1.05.21

Застосунок Xdrip+ підтримує будь-які трансмітери (для Atom потрібна своя версія, яку вимагайте від продавця).

Glimp S – застосунок тільки для АКТИВАЦІЇ сенсора, зчитувати дані з датчика не вміє, завантажити можна з Google Play за цим посиланням. Якщо ви не можете знайти цей застосунок у Google Play – значить, у вас телефон без NFC.

Glimp – простіший за Xdrip+, але набагато менш функціональний застосунок, який можна завантажити з Google Play (це його найбільша перевага). Якщо у вас у телефоні є модуль NFC, ви можете завантажити застосунок з Google Play за цим посиланням.

Відео про Glimp можна переглянути тут.

Але після перезапуску сенсора версія Glimp, завантажена з Google Play, може не працювати, тоді потрібно встановити цю версію і зчитувати сенсор нею (може працювати паралельно, стару видаляти не потрібно).

Цей застосунок підтримує трансмітери:

Bubble
Bubble Mini
Miao 1, 2
BluCon

Застосунок Glimp не розпізнає такі сенсори:

Libre 2
Libre 14 day USA

Tomato – застосунок для трансмітерів Мяо, за допомогою якого можна їх оновити й зчитувати різні сенсори, за функціоналом поступається всім іншим, завантажити можна за цим посиланням. Не може зчитувати сенсор по NFC, тільки за допомогою трансмітера.

DiaBox – застосунок для трансмітерів Bubble, Bubble Mini, за допомогою якого можна активувати сенсор, перезапускати його, а також зчитувати сенсори будь-яких регіонів. Застосунок працює як із трансмітерами, так і без них по NFC .

За оновленнями застосунку можна стежити в Телеграм-каналі DiaBox

Якщо з останніми версіями виникають проблеми – раджу встановити квітневу, вона найстабільніша.

Як увімкнути калібрування в DiaBox, можна ознайомитися тут.

Як активувати сенсор за допомогою DiaBox, можна ознайомитися тут.

Як перезапустити сенсор за допомогою DiaBox, можна переглянути у відео Семена Кейзера.

Калібрування застосунків

Калібрування застосунку – це внесення даних з глюкометра для того, щоб зробити їх точнішими.

Сенсор не може “брехати”, бо калібруєте ви не сам датчик, а застосунок, яким зчитуєте, і тільки від вас залежить точність показань.

Але ця дія має певні правила, які потрібно знати, адже неправильно внесене калібрування принесе тільки шкоду, і тут не відіграє ролі кількість – не варто при кожному вимірюванні цукру глюкометром вводити їх у застосунок моніторингу.

Ролик про калібрування:

Стаття про калібрування застосунку Xdrip+ – обов’язкова до прочитання!

Одразу скажу – Рідер чи застосунок LibreLink будь-якого регіону калібрувати не можна жодним чином. Смужки, які ви вставляєте в рідер для вимірювання крові, не мають стосунку до калібрувань.

Щоб мати менше проблем із точністю показань в офіційних застосунках чи рідері – активуйте сенсор через 5-12 годин після встановлення.

Встановлювати сенсор можна за будь-якого цукру крові, але під час розігріву (60 хвилин, які йдуть після активації сенсора) цукор краще тримати рівним, бо в цей час відбувається самокалібрування датчика. Якщо вдень проблематично “зловити” рівний цукор у дитини – зробіть це вночі, коли вона спить, для цього потрібно просто прикласти телефон або рідер до сенсора. Це більше стосується тих, хто використовує застосунок LibreLink або Рідер, в інші можна просто внести калібрування.

Трансмітери

Трансмітери – це пристрої, які фіксуються на сенсорі й по блютуз передають дані із сенсора на телефон.

Моє відео про трансмітери і як їх вибрати:

Налаштування трансмітера Bubble Mini:

Фіксація трансмітерів на сенсорі, частина 1

Фіксація трансмітерів на сенсорі, частина 2:

Придбати тримачі для трансмітерів в Україні можна на цьому сайті.

Перезапуск сенсорів Freestyle Libre 1

Сенсори Freestyle Libre будь-якої версії працюють лише 14 днів, а перезапуск скидає цей період для електроніки датчика, і ми можемо користуватися ним ще якийсь час. На жаль, 2 і 3 версії сенсорів не мають такої можливості, тому Freestyle Libre 1 допомагає нам суттєво економити завдяки перезапуску, і тому ці датчики досі такі популярні.